毛孔粗大原因？医师：「保养品」效果有限

　　在医师眼中的「闭锁性粉刺」全攻略文章中我们提到了粉刺问题该如何解决，但毛孔问题是否等于粉刺问题呢?今天就来帮你厘清粉刺粗大的成因，以及该如何治疗和改善毛孔粗大!

　　毛孔粗大?3种主要原因一次懂

　　♦ 「皮脂腺肥大」导致毛孔粗大 脸部油脂分泌旺盛的源头正是「皮脂腺分泌」以及「表皮角质细胞分泌与裂解」，因此多数的「油性肌肤」患者都会伴随毛孔粗大的困扰(毛孔底下的皮脂腺肥厚，毛孔当然比较粗大)

　　♦ 「毛孔型痘疤」导致的毛孔粗大 由于青春痘、粉刺等问题都与毛孔出油有关(几乎都会伴随毛孔粗大的问题)

　　♦ 「肌肤老化」导致的毛孔粗大 年龄增长，皮肤胶原蛋白的流失会导致皮肤(毛孔)逐渐松弛、失去紧实感(常见于30岁过后的男女性)

　　毛孔粗大怎么办?毛孔粗大治疗(拯救毛孔粗大)

　　♦ 改善「皮脂腺肥大」导致的毛孔粗大

　　想要改善皮脂腺肥大(油性肌肤)，除了可以透过平时的饮食、作息控制，严重者可以透过口服A酸、外用A醇、酸类焕肤来改善皮脂腺肥大导致的毛孔粗大。

　　(无法取自药局，需至首席莱茵诊所这类正规的医疗诊所，由医师开立)

　　♦ 改善「毛孔型痘疤」导致的毛孔粗大

　　毛孔型痘疤(如青春痘、粉刺问题)是很常见的毛孔粗大原因，可以透过医美雷射改善(皮秒雷射、飞梭雷射等)，会建议先将源头的青春痘、粉刺问题改善(一篇看懂如何改善青春痘、改善粉刺问题)。

　　♦ 改善「肌肤老化」导致的毛孔粗大

　　老化型的毛孔粗大，可以透过抗老化的医美疗程(洢莲丝、艾丽斯、玻尿酸、胶原蛋白注射等)改善，严重者也可搭配医美拉提(音波、微波、电波拉提等)，依照个案条件，给予治疗建议。

　　温度和贺尔蒙，只是暂时性的毛孔粗大

　　毛孔粗大与皮肤的出油量有非常高的关联性，无论是温度(夏天油脂分泌较多)还是荷尔蒙变化(女性经期前容易长痘痘、出油量高)，皆会影响毛孔的大小。(这类型的毛孔粗大多为暂时性的，若发现毛孔持续粗大，多半是因为伴随其他的原因)

　　改善毛孔粗大保养品，有效吗?

　　目前市面上的收敛水、改善毛孔粗大保养品，使用的原理都是透过吸收皮肤上过多的油脂，达到毛孔「暂时性」的缩小效果(对，就是看起来变小，实际上没变)，无法根治毛孔粗大的源头问题，所以效果往往不显著。

　　毛孔粗大医美-注意事项

　　♦ 靓白酸焕肤-改善毛孔粗大

　　【靓白酸焕肤改善毛孔粗大|当日】

　　• 靓白酸焕肤前，应避免上粉/妆。

　　【靓白酸焕肤改善毛孔粗大|3天内】

　　• 靓白酸焕肤后，避免泡温泉(高温)

　　• 靓白酸焕肤后，用温和沐浴产品

　　(建议选择医美级/医师确认的清洁用品)

　　(避免内含酒精/美白/酸类成分保养品)

　　• 靓白酸焕肤后，不使用含颗粒洗面乳

　　• 靓白酸焕肤后，不用毛巾摩擦皮肤

　　【靓白酸焕肤改善毛孔粗大|第4天】

　　• 靓白酸焕肤后，可开始正常上妆。

　　【靓白酸焕肤改善毛孔粗大|1周内】

　　• 靓白酸焕肤后，避免脸部去角质。

　　• 靓白酸焕肤后，暂停含酸保养品(口服)

　　• 靓白酸焕肤后，避免染烫发、去角质除毛

　　• 靓白酸焕肤后，需重视防晒保养

　　(建议使用SPF30以上的防晒产品)

　　【靓白酸焕肤改善毛孔粗大|术后】

　　• 靓白酸焕肤后，脱皮结痂属正常，勿剥除

　　• 靓白酸焕肤后，加强皮肤深层保湿

　　(建议使用医师建议之医美级术后保养品)

　　• 靓白酸焕肤后，避免食用辛辣/含酒食物

　　♦ 皮秒/飞梭雷射-改善毛孔粗大

　　【皮秒/飞梭雷射改善毛孔粗大|前1周】

　　• 皮秒/飞梭雷射前，不暴晒于紫外线下;

　　• 皮秒/飞梭雷射前，避免酸类净白焕肤;

　　• 皮秒/飞梭雷射前，避免去角质/除毛;

　　【皮秒/飞梭雷射改善毛孔粗大|术后当日】

　　• 皮秒/飞梭雷射后，不宜化妆

　　(翌日可视情况上淡妆)

　　【皮秒/飞梭雷射改善毛孔粗大|1周内】

　　• 皮秒/飞梭雷射后，结痂脱皮属正常

　　(避免自行剥除，以免留下疤痕)

　　• 皮秒/飞梭雷射后若呈泛红，冰敷可舒缓

　　• 皮秒/飞梭雷射后，避免暴晒于紫外线下

　　• 皮秒/飞梭雷射后，建议使用温和洁肤品

　　(建议选择医美级/医师确认的清洁用品)

　　(避免内含酒精/美白/酸类成分保养品)

　　• 皮秒/飞梭雷射后，避免用高温清洗脸部

　　• 皮秒/飞梭雷射后，需保湿/修护/防晒

　　(建议使用SPF30以上的防晒产品)

　　【皮秒/飞梭雷射改善毛孔粗大|2周内】

　　• 皮秒/飞梭雷射后，避免三温暖(高温)

　　• 皮秒/飞梭雷射后，需保湿/修护/防晒

　　• 皮秒/飞梭雷射后，避免辛辣/含酒食物

　　♦ 玻尿酸-改善毛孔粗大

　　【玻尿酸改善毛孔粗大|前2周】

　　• 玻尿酸前，暂停阿司匹林药物

　　【玻尿酸改善毛孔粗大|前1天】

　　• 玻尿酸前，应避免熬夜、晚睡

　　【玻尿酸改善毛孔粗大|当天】

　　• 玻尿酸前，应避免化妆、上粉

　　【玻尿酸改善毛孔粗大|4小时内】

　　• 玻尿酸后，不躺/趴/压脸颊

　　【玻尿酸改善毛孔粗大|6小时内】

　　• 玻尿酸后，肿/瘀/痛/痒属正常

　　(冰敷可舒缓症状，免过度紧张)

　　【玻尿酸改善毛孔粗大|1周内】

　　• 玻尿酸后，避用酸类保养品

　　• 玻尿酸后，避用热水清洁脸部

　　【玻尿酸改善毛孔粗大|1个月内】

　　• 玻尿酸后，避免泡温泉(高温)

　　• 玻尿酸后，需防晒/隔离/保湿

　　【玻尿酸改善毛孔粗大后】

　　• 玻尿酸后，避食辛辣/含酒食物

　　♦ 洢莲丝(俗称少女针)-改善毛孔粗大

　　【洢莲丝(少女针)改善粗毛孔|前2周】

　　• 洢莲丝注射前，避免含阿斯匹灵药物;

　　• 洢莲丝注射前，不食用抗凝血药食物。

　　【洢莲丝(少女针)改善粗毛孔|前1天】

　　• 洢莲丝注射前，应避免熬夜

　　【洢莲丝(少女针)改善粗毛孔|当天】

　　• 洢莲丝注射当天，不宜化妆

　　• 洢莲丝注射当天，避免使用刺激性保养品

　　(含酒精/美白/去角质/酸类等应避免)

　　【洢莲丝(少女针)改善粗毛孔|6小时】

　　• 洢莲丝注射后，避免躺/趴/压施打区域

　　• 洢莲丝注射后，肿/瘀/痛/痒属正常

　　(冰敷可加速症状缓解，需依照个案体质)

　　【洢莲丝(少女针)改善粗毛孔|1周内】

　　• 洢莲丝注射后，避免进行酸类焕肤疗程;

　　• 洢莲丝注射后，避免使用热水清洁脸部;

　　【洢莲丝(少女针)改善粗毛孔|1个月】

　　• 洢莲丝注射后，避免三温暖(高温);

　　• 洢莲丝注射后，需加强防晒、隔离、保湿

　　• 洢莲丝注射后，不吃辛辣含酒精食物

　　♦ 艾丽斯(俗称精灵针)-改善毛孔粗大

　　【艾丽斯(精灵针)改善粗毛孔|前2周】

　　• 艾丽斯注射前，避免含阿斯匹灵药物;

　　• 艾丽斯注射前，不食用抗凝血药食物。

　　【艾丽斯(精灵针)改善粗毛孔|前1天】

　　• 艾丽斯注射前，应避免熬夜

　　【艾丽斯(精灵针)改善粗毛孔|当天】

　　• 艾丽斯注射当天，不宜化妆

　　• 艾丽斯注射当天，避免使用刺激性保养品

　　(含酒精/美白/去角质/酸类等应避免)

　　【艾丽斯(精灵针)改善粗毛孔|6小时】

　　• 艾丽斯注射后，避免躺/趴/压施打区域

　　• 艾丽斯注射后，肿/瘀/痛/痒属正常

　　(冰敷可加速症状缓解，需依照个案体质)

　　【艾丽斯(精灵针)改善粗毛孔|1周内】

　　• 艾丽斯注射后，避免进行酸类焕肤疗程;

　　• 艾丽斯注射后，避免使用热水清洁脸部;

　　【艾丽斯(精灵针)改善粗毛孔|1个月】

　　• 艾丽斯注射后，避免三温暖(高温);

　　• 艾丽斯注射后，需加强防晒、隔离、保湿

　　• 艾丽斯注射后，不吃辛辣含酒精食物

　　♦胶原蛋白熊猫针-改善毛孔粗大

　　• 胶原蛋白熊猫针与玻尿酸需间隔6个月

　　(长效型玻尿酸建议间隔到1年)

　　• 胶原蛋白熊猫针(肤力原)避免医美雷射

　　(建议于雷射光疗前完成胶原蛋白注射)

　　• 胶原蛋白熊猫针(肤力原)可搭配肉毒素

　　(术后避免挤压、影响肉毒素扩散范围)

　　• 胶原蛋白熊猫针(肤力原)后可搭配线雕

　　(线雕技术要求较高，需由专业医师评估)

　　♦ 医美拉提疗程-改善毛孔粗大

　　(延伸阅读：脸部拉提疗程怎么选)

　　【医美拉提改善毛孔粗大|术前】

　　• 医美拉提前1个月，有做微整形需告知;

　　• 医美拉提前，避免雷射/酸类焕肤疗程;

　　• 医美拉提前，蟹足肿体质不宜进行疗程;

　　• 人工填充物(矽胶)处不进行医美拉提;

　　【医美拉提改善毛孔粗大|术后】

　　• 医美拉提，泛红属正常(多可自然消退)

　　• 医美拉提术后，需加强保湿/防晒工作;

　　【医美拉提改善毛孔粗大|术后1周内】

　　• 医美拉提术后，不用以下类型之保养品;

　　(含酒精/美白/去角质/酸类等应避免)

　　• 医美拉提术后，避免前往三温暖(高温)

　　【医美拉提改善毛孔粗大|术后2-3周】

　　• 医美拉提术后，逐渐感受皮肤拉提效果

　　(多数人在治疗后3~6个月效果最为明显)

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