吃那些食物可以减少术后肿胀？赶快收藏起来！

　　 大多数整形手术都是侵入性的，肿胀是不可避免的。许多人希望手术后尽快康复，并尝试不同的消肿方法来快速愈合。每个人都有不同的身体状况——一些人在手术后会严重肿胀，而另一些人可能很难肿胀。

　　 你是那种术后肿胀的人吗？如果这是你的情况，这篇文章是专门为你写的。这里有5种受欢迎的食物/饮料可以帮助减轻肿胀。

　　 1.紫菜汤

　　 米约克谷(Miyokguk)是一种传统的韩国紫菜汤，通常在孩子出生后使用。它在消肿方面非常有效，因为它富含碘。

　　 2.南瓜粥

　　 南瓜粥由橘子南瓜、大米、糖和盐制成。它有助于减轻肿胀，因为它富含维生素A和良好的利尿作用。

　　 3.红豆粥

　　 红豆粥由红豆和米粉制成。传统上在冬至吃。此外，在红豆粥中加入耐嚼的年糕球也很常见。由于钾的丰富，它可以有效地减少肿胀。它还富含维生素B1。

　　 西瓜

　　

　　 将糖溶解在水中或苹果酒中(如赤松苹果酒、雪碧等)。)和西瓜片。它在夏天特别受欢迎，因为它非常新鲜和甜。它富含钾，可以清除体内的废物，从而减轻肿胀。

　　 5.玉米须茶

　　 玉米须茶是由玉米须制成的。玉米须是指玉米穗上的丝状纤维。它富含钾，是一种天然利尿剂。因此，它在减轻肿胀方面是有效的。

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