搞懂皮肤出油原因,医师教你如何控制脸部出油

编辑:上海ido整形医院 -

  不少人都有脸部出油的经验,无论是运动完、洗澡完、或是刚睡醒,油油的肌肤让人有种说不出的负担感。今天就来帮大家破解皮肤出油的原因,以及如何战胜出油肌!

搞懂皮肤出油原因,医师教你如何控制脸部出油

  脸出油原因(皮肤出油原因)

  • 脸部出油原因1. 皮脂腺分泌旺盛

  皮脂腺分泌是脸部出油的最大凶手!而影响皮脂腺分泌的因素有天气变化、饮食习惯(是否高油高糖)、自身体质、压力作息有关。

  在「下雨天皮肤却干燥,皮肤迷思大破解」文章中有提到,18~25℃是肌肤最适宜的状态(每上升1℃,油脂分泌量会增加约10%)这也是为什么当天气闷热时出油状况会更明显。

  • 脸部出油原因2. 表皮角质细胞是否正常分泌和裂解

  正常情况下,皮肤会分泌脂质(如神经鞘脂、游离胆固醇、游离脂肪酸等)防止肌肤的水分流失,当分泌量过大时也会造成皮肤过油问题。

  脸出油长痘痘,可以如何改善?

  痘痘(痤疮)的成因是因为皮脂腺及毛囊阻塞,进而产生发炎的反应,因此脸部出油就会是改善痘痘肌的关键(清洁、保湿、控油、防晒四大关键)。

  青春痘的形成可以简单分为4阶段

  • 第一阶段:皮脂分泌过多(导致粉刺产生)。皮脂分泌过多的原因非常广泛,可能是因为贺尔蒙、饮食、不良的生活作息等。

  • 第二阶段:皮肤表层的异常角质代谢(闭锁性粉刺的产生)。异常的角质代谢可能会导致毛孔透气的通道被堵住(导致皮脂和角质不易排出),并形成一个恶性循环。(延伸阅读:医师眼中的「闭锁性粉刺」全攻略)

  • 第三阶段:毛囊周围开始产生发炎反应(发炎型的痘痘产生)。随着皮脂、角质无法被顺利排出体外,皮肤表面的毛囊周围就会因为受到挤压,而产生发炎的症状(患者可能会感觉到痛、肿、热等)。

  • 第四阶段:随着肌肤的发炎状态以及封闭的毛孔通道,这时候的毛孔环境就成了「痤疮杆菌」非常喜爱的温床(无氧空间)。此时一旦肌肤感染了痤疮杆菌,就会产生我们常见的脓疱型痘痘(挤开会爆脓的痘痘)。

  了解青春痘的形成4阶段之后,其实就可以大概了解,看似相同的结果(青春痘),生成的原因有可能都不相同,因此西医不仅会判断青春痘的程度(是否为发炎型青春痘),在治疗的过程中也会考量到该青春痘是否会产生疤痕问题(伤害到真皮层),从而进行整体性的治疗(酸类焕肤、口服A酸、雷射疗程等)。

  脸部出油中医可以改善吗?

  在青春痘来袭,该找中医还是西医呢?的文章中有提到,中医相信脸的不同位置所对应的器官是不同的,因此往往会依据脸部的出油(痘痘)状况,结合其他的身理因素(例如平时的生活作息、睡眠品质、身体状况等)去判断痘痘生成的根本性问题,再透过中药的方式加以调理。至于脸部出油中医可否改善?答案是可以的,但是比起医美的疗程,中医改善皮肤出油所需要的疗程时间较长。

  如何控制脸部出油?

  ♦ 饮食作息改善脸部出油

  过大的压力和油腻的饮食,往往在脸部出油的表现上是非常直接且显著的,若希望改善脸部出油状况,平时的生活习惯(就寝睡眠、清淡饮食、运动习惯、补充维生素等)就显得非常重要。

  ♦ 医美改善脸部出油

  • 医美改善【脸部出油】-脸部酸类换肤,加速脸部肌肤代谢

  酸类焕肤可以改变脸部的「肌肤酸碱度」与「抑制皮脂腺」所分泌的「油脂量」,进而达到「加速粉刺代谢」、「抑制痘痘」、「淡化色素」、「焕白肌肤」的效果。(实际适合的果酸浓度,仍需由专业的医疗人员于疗程前,进行完整的肌肤诊断。)

  ► 高浓度果酸(30%以上)因具备高度渗透力,因此仅能在首席莱茵这类「正规」医疗院所进行。

  • 医美改善【脸部出油】-脸部皮肤保湿(极致保湿)

  说起脸部肌肤保养,绝对不可少的就是保湿工作了。干燥的脸部肌肤会造成脸部的肤色黯沉、干涩,透过极致保湿(保湿因子的深层导入),可达到深层立即补水的效果。(实际适合的疗程,仍需由专业的医疗人员于疗程前,进行完整的肌肤诊断。)

  脸部出油改善-注意事项

  ♦ 靓白酸焕肤-改善脸部出油

  【靓白酸焕肤改善脸部出油|当日】

  • 靓白酸焕肤前,应避免上粉/妆。

  【靓白酸焕肤改善脸部出油|3天内】

  • 靓白酸焕肤后,避免泡温泉(高温)

  • 靓白酸焕肤后,用温和沐浴产品

  (建议选择医美级/医师确认的清洁用品)

  (避免内含酒精/美白/酸类成分保养品)

  • 靓白酸焕肤后,不使用含颗粒洗面乳

  • 靓白酸焕肤后,不用毛巾摩擦皮肤

  【靓白酸焕肤改善脸部出油|第4天】

  • 靓白酸焕肤后,可开始正常上妆。

  【靓白酸焕肤改善脸部出油|1周内】

  • 靓白酸焕肤后,避免脸部去角质。

  • 靓白酸焕肤后,暂停含酸保养品(口服)

  • 靓白酸焕肤后,避免染烫发、去角质除毛

  • 靓白酸焕肤后,需重视防晒保养

  (建议使用SPF30以上的防晒产品)

  【靓白酸焕肤改善脸部出油|术后】

  • 靓白酸焕肤后,脱皮结痂属正常,勿剥除

  • 靓白酸焕肤后,加强皮肤深层保湿

  (建议使用医师建议之医美级术后保养品)

  • 靓白酸焕肤后,避免食用辛辣/含酒食物

  ♦ 极致保湿-改善脸部出油

  【极致保湿改善皮肤色差|术后】

  • 极致保湿后,需注重保湿、修复、防晒

  • 极致保湿后,避免辛辣/含酒精食物。

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