有黄褐斑怎么内调吃什么食物(去除黄褐斑效果好的办法)

编辑:上海ido整形医院 -

不少粉丝问我,黄褐斑是不是没有办法根治呀?今天,我要送给女性朋友们一个福利:通过一个病例,让大家详细长黄褐斑的真正原因。文章结尾,我再分享一个治疗黄褐斑的小方子

【1】黄褐斑究竟能不能根治呢?

西医认为,黄褐斑主要与内分泌失调、慢性肝肾疾病、慢性酒精中毒、结核、滥用激素类药物、口服避孕药,以及化妆品等因素有关,主要用维生素和一些外用制剂治疗。

对于能否根治的问题,我要告诉大家,黄褐斑是完全可以消除的。中医的优势,在于从整体上调理的脏腑。只要找准病根,就能消除脸上的色斑,皮肤也会自然而然变好了。


【2】为什么有的女人面若桃花,而有的自己不愿照镜子?

  • 中医称黄褐斑为“梨黑斑、肝斑”。多发生于30-50岁的女性,是长在脸颊、鼻部以及额头等部位的褐色斑。
  • 我这个患者才36岁,不但满脸黄褐斑,体质也比较差,特别容易感冒。月经量越来越少,要是提前几天,还会感觉到乳腺周围胀痛难受。而且经常心烦意乱,爱发脾气。
  • 大家注意没有:凡是精力充沛、性格开朗、家庭和睦、睡眠质量高的女性,多数皮肤白皙红润,面若桃花。相反则早早变成“黄脸婆”。

【3】关键知识点:黄褐斑产生的真正原因

从中医的角度,黄褐斑的产生跟肝、脾、肾三脏功能失调密切相关。

01 肝脏失调

肝脏失调产生黄褐斑,可以分为4个步骤:首先是肝气郁结,其次是痰郁内生,然后血脉瘀滞,最后导致精气不能上荣于面,就形成了黄褐斑。

02 脾气虚弱

脾主统血摄血,也就负责让血液在血管里按规矩运行。如果脾虚,血液就会从血管里跑出来,淤积在脸上导致黄褐斑。

03 肾阴亏虚

肾阴亏虚就不会制约阳气,虚火就会上涨,容易导致气血运行不畅,产生淤血,在我们面部就会形成黄褐斑。

所以,气滞血瘀、脉络瘀阻是产生黄褐斑的直接原因。


【4】分享一个治疗黄褐斑的小方子:

  • 我给这位患者问诊时发现,她的舌质暗红,舌下的血管发青发紫,而且很粗,很明显属于肝肾不足、气滞血瘀引起的黄褐斑。所以,治疗思路以健脾、调肝、滋阴为主,然后养血疏肝、活血化瘀。
  • 这个方子用到柴胡、当归、陈皮、白芍、白术、茯苓等11味中药,具有养血柔肝、疏肝健脾的功效。如果肾虚、阴虚火旺的话,可以再加上熟地、黄柏两味中药来滋阴降火。

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